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Los multivitamínicos tienen como objetivo prevenir o corregir las deficiencias de micronutrientes o apoyar la ingesta adecuada de nutrientes cuando la dieta por sí sola no es suficiente para proporcionarlos.two
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‘Los multivitamínicos son suplementos diet programéticos que contienen vitaminas y get more info minerales en distintas cantidades y, a menudo, en los niveles recomendados, pueden mejorar la salud en basic y cubrir carencias alimentarias’, explica Martin-Biggers.
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Los multivitamínicos pueden ser una buena opción para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de tomarlos para asegurarse de que son seguros y efectivos para ti.